pozostaje agresywna, aby wyleczyć mecz

Brak gry „A” może wydawać się gwarantowaną stratą.

Pomyśl o czasach, kiedy nie miałeś swojej gry „A” lub nie byłeś poza grą…

W pewnym momencie pierwszego seta po prostu wiedziałeś, że jesteś wyłączony…

Nawiązałeś trudności z umieszczeniem swojego serwowania…

Czułeś powolne reagowanie na salwy…

Nie miałeś odpowiedzi ze swoimi zwrotami…

Z każdym niewymuszonym błędem lub niewłaściwym zwrotem zapytałeś, czy straciłbyś w prostych zestawach…

Byłeś zawstydzony i sfrustrowany i po prostu chciałeś zejść z sądu tak szybko, jak to Borussia Dortmund Koszulka możliwe…

Czy to brzmi znajomo? Nie można wygrać, gdy uważasz, że nie można wygrać.

Kiedy uważasz, że nie masz szans na sukces, pojawia się kilka negatywnych konsekwencji:

Twoja samookaleczenie staje się głównie negatywne. Warto wewnętrznie krytykować się lub mówisz o znalezieniu sposobów na wygraną.

Twój język ciała staje się efektowny. Negatywny język ciała, taki jak opadane ramiona, granie płasko -stóp, upuszczanie głowy i wyrzucanie dłoni w powietrze ogranicza przepływ tlenu, napina mięśnie, zmniejsza zapasy energetyczne, powoduje lęk i sygnalizuje poczucie rezygnacji dla mózgu.

Twój poziom wysiłku jest zmniejszony. Lęk spala energię. I dlaczego miałbyś w ogóle spróbować, jeśli uważasz, że nie możesz wygrać?

Twoje emocje stają się intensywne, bezproduktywne i negatywne. Podbijasz Rangers FC Koszulka się frustracją, gniewem i beznadziejnością.

Koncentrujesz się na utrzymaniu. Wszystko, o czym możesz pomyśleć, to przegrana mecz. Zamiast atakować każdy punkt, grasz na piętach i konserwatywnie.

Twoja pewność siebie spada. Kiedy twoje zaufanie zostanie utracone, podobnie jest mecz.

Co jeśli nadal miałeś okazję wygrać bez gry „A”, czy to 25%, czy nawet 5%?

Mimo że szanse mogą nie być w pełni na twoją korzyść, nadal masz szansę zwalczającą.

Co jeśli twój przeciwnik przegra swoją najlepszą grę w środku meczu? Nadal będziesz miał szansę zwalczającą.

Co się stanie, jeśli twoja gra została odebrana w następnym zestawie? Nadal będziesz miał szansę zwalczającą.

Ale masz szansę zwalczającą tylko wtedy, gdy będziesz walczyć, jeśli będziesz agresywny i jeśli wciąż szlifujesz do końca.
Najlepiej rozstawiona Elina Svitolina zachowała tytuł mistrzostwa w Dubaju, pokonując Darię Kasatkinę 6-4, 6-0, mimo Sao Paulo FC Koszulka że nie miała swojej gry „A”.

Svitolina: „Jestem bardzo zadowolony z występu przez cały tydzień. Kiedy musiałem grać dobrze, grałem dobrze. Zrobiłem dobrze w podstawowych momentach. Służyłem dobrze, dobrze wracałem, odzyskując dużo piłek… może nie niesamowity tenis, ale byłem dość solidny. To było wystarczająco.”

Jeśli chcesz walczyć, musisz być wojownikiem. Ponieważ nigdy nie wiesz, co może się stać, dlaczego nie szlifować?

Zwycięstwo nieestetyczne bez gry „A”:
Kupując, aby nadal szlifować, musisz skupić się na wysyłaniu wiadomości produkcyjnych mózgu. Czasami może to być trudne, ale jest to wykonalne zadanie.

Aby przypomnieć sobie, aby dalej popychać, używać pozytywnych wskazówek werbalnych, „walcz”, „pchnij” lub „szlifuj”.

Wiedz, że twój przeciwnik może się zmęczyć, grać ciasno lub złożyć pod koniec meczu…

Dowiedz się, jak utrzymać swój poziom pewności siebie dzięki programowi audio i skoroszytu w tenisa:

Naucz się sprawdzonych technik gry w tenisa, aby wykonać najlepsze na boisku!

Czy ty (lub twoi gracze) osiągniesz swoje umiejętności w konkurencji?

Czy przynosisz swoją najlepszą i wiele pewnych siebie gry?

Często słyszę, jak gracze narzekają na następujące problemy, gdy grają w meczach…

„Przed meczami jestem tak ciasny lub napięty, że nie mogę myśleć prosto ani mieć żadnego rytmu w mojej grze”.

„Jestem tak sfrustrowany uderzeniem złych strzałów lub błędami i śnieżkami”.

„Oczekuję tak wiele, kiedy gram, że rozwikłam i tracę pewność siebie, gdy mecz nie idzie zgodnie z planem”.

„Wydaje się, że moja pewność siebie znika, gdy przechodzę od ćwiczeń do meczów i nie wiem dlaczego”.

Wybrane tenisisterzy nauczyli się, jak prowadzić z najwyższym zaufaniem do turniejów.

Jeśli jesteś gotowy na poprawę swojej wytrzymałości psychicznej i wykonanie z najwyższym zaufaniem do meczów, zaufanie do tenisa: wytrzymałość psychiczna dla graczy turniejowych może ci to pomóc!

Gracze: Dowiedz się, jak przejąć kontrolę nad pewnością siebie, skupić się na najlepszych i wygrać znacznie więcej bliskich meczów.

Rodzice: Pomóż zwiększyć zaufanie młodszego tenisistka do turniejów. Po prostu załaduj program na iPodzie swojego gracza!

Trenerzy: Zwiększ zaufanie zespołu za pomocą prostych, sprawdzonych strategii mentalnych.

Instruktorzy: Dowiedz się, jak dać uczniom przewagę mentalną.

Użyj zaufania do tenisa, aby zwiększyć wytrzymałość psychiczną w tenisa i odkryć potężne i sprawdzone techniki gry mentalnej, które pomogły profesjonalistom wygrać!

Zaufanie tenisowe: wytrzymałość psychiczna dla graczy turniejowych

Co mówią klienci mentalni?
„Bardzo dobrze sobie radziła z kontrolowaniem swoich emocji podczas dzisiejszych meczów. Byliśmy z tego bardzo szczęśliwi, że nie okazała jej frustracjinull